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L’automne, avec ses couleurs chaleureuses et ses journées plus fraîches, est une saison idéale pour ralentir et passer du temps de qualité en famille. Après la frénésie de l’été et de la rentrée scolaire, l’automne invite à la réflexion, au cocooning et à la découverte de nouvelles activités. C’est l’occasion parfaite de renforcer les liens familiaux et de créer des souvenirs précieux ensemble.

Salut à tous ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui concerne notre bien-être familial et personnel : l’équilibre numérique ou l’impact que peuvent avoir les écrans sur notre vie quotidienne.    Savoir si notre consommation d’écrans est adaptée ne se résume pas seulement à connaître notre temps d’utilisation. Il y a d’autres paramètres à prendre en compte pour trouver un bon équilibre.

Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui nous tient à cœur : l’hypersensibilité chez les enfants et les adolescents. Nadège a d’ailleurs co-écrit un livre à ce sujet avec les éditions Bayard. Saviez-vous que 15 à 20 % des enfants en France sont hypersensibles ? Contrairement à ce que certains peuvent penser, il ne s’agit ni d’un trouble ni d’un diagnostic médical, mais